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--- MMA  

Las artes marciales mixtas (conocidas frecuentemente por sus siglas en inglés, MMA o Mixed Martial Arts) son un deporte de combate de pleno contacto que incorpora golpes, patadas, llaves y técnicas de una gran variedad de otras disciplinas de combate como boxeo, taekwondo, muay thai, judo, lucha y jiu jitsu, entre otras.

Nuestras clases de Artes marciales mixtas se dividen en dos grupos:

  • Lucha: En el horario de tardes, donde aprenderás todo tipo de técnicas de defensa personal, judo, bjj... derribos, inmovilizaciones, luxación de articulaciones y defensa ante posibles ataques.

 

  • Boxeo: En horario de mañanas, femenino y masculino donde trabajarás la coordinación, resistencia cardiovascular, golpeo de puños y piernas consiguiendo un cuerpo definido y unos abdominales de hierro, todo esto en un ambiente distendido y divertido con nada de agresividad y muchas ganas de pasarlo bien y quemar calorias!!  

 

 

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